Vídeo-dica de Tênis

Vídeo-dica de Tênis – Como fazer o split

Fazer o split corretamente ajuda o tenista a se posicionar na quadra e se equilibrar antes da batida

Autor: Letícia Sobral
Fotos: Ale Socci/GreenPixel

Vídeo-dica de Tênis - Como fazer o split
8/12/2017, 16:22:59

O split é um salto que deve ser feito com as pernas aberta e de forma leve, sem colocar os calcanhares no chão, para que o tenista possa reagir mais rápido. Deve ser feito todas as vezes que seu adversário for bater na bola. Toda vez que você fez um golpe e está voltando para o meio da quadra, o split ajuda a recuperar o equilíbrio.

Veja a dica sobre como fazer o split no vídeo abaixo.

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Se perdeu a última dica, sobre o método para ajudar no movimento do saque, veja o link abaixo

 

 

Vídeo-dica de Tênis – Método para ajudar no movimento do saque

 

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